「怒れるときは十度数えよ。」　by Thomas Jefferson

「怒れるときは十度数えよ。

怒り更に甚だしくば百度数えよ。」

1776年アメリカ独立宣言の主たる作成者であり、

アメリカ建国の父と呼ばれるThomas Jeffersonが残した名言。

かっとなったまま怒りをぶつけるのではなくて、

少し深呼吸して、落ち着いてから行動を起こしなさい、と。

誰でも知っている当たり前のこと。

でも、怒りに飲み込まれる人って多いから、

彼のようにじっと冷静になれることは素晴らしいこと。

ほんの少しづつでも見習いたいものです。

こんなかんじで、できるだけ毎日

心に残すべき言葉をつらつらと書くつもりです。

日めくりカレンダーの下にでも書いてある

今日の格言みたいなかんじですね。

ももかめさんの独り言。